Pensamos que por comer algo, nos estamos alimentando y, realmente, no siempre es así. En temas alimenticios existe demasiada confusión y, sobre todo, desinformación.
En ocasiones puedes llegar a pensar que tienes hambre porque sientes un vacío en tu cuerpo, sin embargo no siempre es así, puede que estés confundiendo tus emociones.
